100-летний юбилей г. Мурманска

100-летний юбилей
города Мурманск

Столетие Мурманска в официальных документах

Всё о столетнем юбилее г. Мурманска в 2016-м году

Мурманск — город-герой!

Мурманск

Кольский полуостров, Северо-Запад России


В Мурманске прошел Кубок города по кроссфиту

Опубликовано
1699 дн. назад

В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион “Строитель”, чтобы в непростых соревнованиях проверить свои силу и выносливость.

Подобные состязания проходили здесь же в прошлом году. Тогда народа было побольше, и организаторам пришлось вместо запланированных четырех часов провести на стадионе семь. По сути, целый день. В этот раз первоначальный план тоже не удалось выдержать. Но вины организаторов здесь нет. Просто заявок подано было намного меньше, чем рассчитывали. И в итоге вместо двух дней Кубок города проходил в один.

Кроссфит – сравнительно молодой вид спорта, но развивается он очень бурно. Еще несколько лет назад само слово “кроссфит” вызывало у большинства, даже у любителей спорта, вопросы. Сейчас никому ничего уже объяснять не надо. Все уже знают, что кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Например, присели 50 раз, отжались 30 раз, пробежали километр. Все это делается без перерыва. При таком виде нагрузок больше всего работает сердечно-сосудистая система, вырабатывается выносливость. Но рекомендовать кроссфит всем специалисты не советуют. На прошлогоднем Кубке, например, одному с виду очень крепкому парню стало худо. Правда, помощь медиков не понадобилась, но с соревнований он снялся. Так что для начала тренировок по этой системе проконсультируйтесь с врачом.

Сами упражнения могут быть совершенно различными. Каких-то жестких правил, как в других видах спорта, здесь нет. Все определяет регламент конкретных соревнований. В нашем случае все нюансы состязаний сообщил участникам главный судья Кубка города Андрей Коляда.

— У нас сегодня будет много разных упражнений, – рассказал он. – Например, бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание от земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т. д.) в течение двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное. Все атлеты заранее получили описание всех испытаний. Непосредственно перед началом соревнований я расскажу о том, как правильно надо их выполнять. Это важно, потому что судьи могут не засчитать отдельные элементы. Поэтому все спорные вопросы объясняем заранее.

Погода выдалась нежаркая. То, что надо для тяжелой работы. Правда, солнышко пару раз выглянуло из-за туч, но быстро спряталось. Первыми приступили к выполнению упражнений атлеты категории “Б” (начинающие спортсмены). Им предстояло сначала пробежать 400 метров, а затем делать бурпи в течение двух минут. У каждого атлета был “свой” судья, который следил за правильностью выполнения упражнений и фиксировал конечный результат. У атлетов категории “А” (опытные спортсмены, привыкшие к серьезным нагрузкам) в первом круге было то же задание, но делали они его заметно быстрее. К финалу задания напряжение читалось на лицах всех без исключения участников соревнований. Но с ног никто не валился.

Думается, нет смысла перечислять все упражнения, которые организаторы приготовили для атлетов. Скажем лишь, среди них были весьма оригинальные. Например, в последнем, третьем круге надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. “Пахари”, а другого сравнения тут не подберешь, буквально скрипели зубами, обливались потом, но тащили. Или бег с сандбэгом (это такая сумка, в которой лежат две гири по восемь килограммов). Хорошее упражнение для опаздывающих на поезд.

По итогам пятичасовой борьбы в категории “А” у мужчин победителем стал мурманчанин Антон Моисеев. У женщин в этой же категории первое место досталось Марии Лаврентьевой из Полярных Зорь. В категории “Б” лучшими стали мурманчане Максим Власюк и Нелли Щеглова.

http://vmnews.ru/novosti/hronika/2016/08/19/v-murmanske-prosel-kubok-goroda-po-krossfitu

Больше информации о: , , , , , ,



Новости Мурманска

  • На почте в Мурманской области стали брать комиссию при платежах за капремонт: Предполагается, что возможность оплачивать без комиссии вернут в конце июня. Оплатить капитальный ремонт без комиссии можно через мобильное приложение «Квартплата+». Как сообщал «Би-порт», плату за капремонт повысили в Мурманской области с 1 января 2021 года.
  • В поселке Белореченский разгромили приют для собак: В ночь с 11 на 12 апреля в поселке Белореченский вандалы разгромили приют для собак «Бездомный ангел». Зооволонтеры сообщили, что это уже не первый случай, когда приюту наносится урон подобным образом.
  • В Мурманской области на мосту через реку Кильдинскую 15 и 16 апреля запретят проезд: В ведомстве уточнили, что в четверг и пятницу с 11 часов до 17 часов ограничат проезд транспортных средств на 1 373 км автодороги Кола возле Кильдинстроя в районе моста через реку Кильдинская. Проехать не получится всем видам транспортных средств.
  • МЧС: В Мурманске ожидается ураганный ветер: Региональное МЧС сообщает об ухудшении погодных условий. По данным ФГБУ «Мурманское УГМС» вечером 14 апреля в областном центре ожидается сильный западный, северо-западный ветер. Он сохранится до утра 15 апреля.
  • Над Мурманском начинают летать самолёты Северного флота: Генеральная репетиция состоится 7 мая (резерв 8 мая). Над Мурманском прошёл воздушный парад авиации Северного флота 24 06 2020 Время и место демонстрационных полетов, которые состоятся 9 мая, уточняется.
  • В России за сутки выявили 8326 случаев коронавируса: За сутки в России выявлено 8326 случаев инфицирования коронавирусом. Накануне стало известно о 8173 заболевших. Всего в стране с начала эпидемии подтверждено 4 666 209 случаев COVID-19, сообщили в оперативном штабе.
  • В ДТП с микроавтобусом под Мурманском погиб человек: ДТП с участием автомобиля Toyota и микроавтобуса произошло на 1390 километре трассы Р-21 «Кола» в районе нового моста.
  • В Мурманске нашли убийцу по окурку сигареты: В ходе расследования криминалисты обнаружили большое количество предметов для производства экспертиз. В результате проведения одной из них, было установлено, что сигаретный окурок, изъятый с места происшествия, сохранил на себе генотип лица, которое может быть причастно к совершению преступления.
  • Губернатор поручил увеличить финансирование управления дорожного хозяйства Мурманска: Губернатор Чибис связывает проблемы при очистке территорий от снега в областном центре связаны с недостаточным финансированием УДХ администрации Мурманска. Глава региона также отметил, что УДХ на протяжении долгих лет не получает должного финансирования.
  • НМИЦ здоровья детей ответил на сообщения о выговорах врачам: Ранее в социальных сетях вновь поднялся ажиотаж по поводу работы отделения трансплантации НМИЦ здоровья детей. В частности, сообщалось, что врачам сделали выговоры за то, что они "вводили препарат, на который была врачебная комиссия, купленный для проведения трансплантации почки".
  • В лобовом столкновении автомобилей под Мурманском пострадали 2 человека: В аварии под Мурманском пострадали два человека. Их увезли на скорой помощи. Об этом сообщили в региональном МЧС.
  • Число случаев ОРВИ у взрослых в Мурманской области выросло: В Мурманской области отмечается рост случаев ОРВИ среди взрослого населения. Как отмечает Роспотребнадзор, это характерно для весенного сезона.
  • Возбуждено уголовное дело после жестокого убийства собаки на Абрам-Мысе в Мурманске: Полицейские возбудили уголовное дело в Мурманске после жестокого убийства собаки в Кировске. Об этом сообщили «Мурманскому вестнику» в пресс-службе УМВД России по Мурманской области. После публикаций в СМИ прокуратура начала проверку.
  • В бассейне Мурманска неизвестные распылили газовый баллончик: В Мурманске сотрудники полиции проводят проверку в центральном плавательном бассейне.
  • Директор УДХ рассказала, почему в Мурманске плохо чистят снег: Директор городского Управления дорожного хозяйства Маргарита Ковалёва в беседе с СеверПост рассказала, почему улицы Мурманска зимой плохо чистили от снега. Причина - в состоянии производственных баз предприятия.
  • Пикет в поддержку бездомных и домашних животных 17 апреля организуют в Мурманске: В Мурманске 17 апреля зоозащитники проведут уличную акцию в поддержку бездомных и домашних животных. Мероприятие начнется в 14 часов в сквере на улице Ленинградская. Организаторы - фонд поддержки бездомных животных «Ищу человека».
  • В больнице Снежногорска отменили приемы из-за командировки врачей: Ковид в Заполярье: Мурманск - стабильно, Кандалакша - нет 13 04 2021 Список врачей, которые отправятся в командировку, размещен в группе больнице во "ВКонтакте". Напомним, в Мурманской области "коронавирусная" статистика показала прибавку числа пациентов в 51 человек.
  • Коронавирус обнаружили еще у 51 жителя Мурманской области: По состоянию на 15.15 13 апреля в Мурманской области выявлен 51 новый случай заболевания COVID-19. Общее число подтвержденных случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией составляет 49 838. Об этом сообщил оперативный штаб по вопросу эпидемиологической безопасности региона.
  • Жителей Мурманска приглашают пройти опрос и выбрать, какой будет площадь Пять Углов: Заполнить форму приглашают жителей столицы Заполярья.
  • Штаб Навального в Мурманске взломали и разрисовали стены свастиками: В Мурманске неизвестные вломились в офис штаба Навального, разрисовали стены свастиками, разбили софтбоксы и, уходя, залили двери монтажной пеной. Нападение на штаб произошло 10 апреля, но из-за залитой пеной двери сотрудники не могли попасть внутрь.
  • Сергей Шойгу прибыл с рабочим визитом на Северный флот: Сергей Шойгу сегодня прибыл с рабочим визитом на Северный флот. Глава минобороны проинспектировал пункт базирования атомных подводных лодок в Гаджиево.
  • Аква-шоу «Север на волне» впервые пройдет в Мурманске: Суть соревнований заключается в том, чтобы прыгнуть с трамплина в специально подготовленный бассейн с водой на горных лыжах или сноуборде.
  • Гаджиево перед приездом Шойгу отдраили до блеска: Небывалую активность проявляют в Гаджиево различные службы. За день до ожидаемого визита в ЗАТО министра обороны Сергея Шойгу улицы города привели в небывалый порядок. Удивленные жители ЗАТО сообщили о происходящем СеверПост.
  • Из-за принудительного спуска лавины в Хибинах 13 апреля ограничат движение транспорта: Сегодня, 13 апреля с 13 часов собираются выполнить принудительный спуск лавины. Взрывные работы будут проводить в лавинном очаге «Южный борт» в районе Восточного рудника КФ АО «Апатит». Вследствие этого людям строго запрещено находиться в этой зоне.
  • Время бесплатной парковки в аэропорту Мурманска сократят до 15 минут: В аэропорту Мурманска сократят время бесплатной парковки. С 19 апреля 2021 года при въезде на краткосрочную парковку клиенту будет предоставляться 15 минут для принятия решения. После 15 минут он должен будет платить или покинуть автостоянку.
  • Валентина Кобзарь вышла в финал конкурса «Мастера гостеприимства» от Тамбовской области: В Мурманске объявили победителей полуфинала Всероссийского конкурса «Мастера гостеприимства», в финал которого вышли 30 участников из 17 регионов. Всего за выход в финал боролись 118 конкурсантов из 38 регионов России. Они показали лучшие результаты в дистанционном тестировании.
  • Министр обороны РФ Сергей Шойгу в ходе рабочего визита посетит 35 судоремонтный завод: Сергей Кужугетович планирует посетить 35-й судоремонтный завод. Напомним, на СРЗ проходит модернизация авианесущего крейсера «Адмирал Кузнецов» и строительство сухого дока. Как стало известно «МК в Мурманске», возможно состоится встреча министра Шойгу и губернатора Чибиса.

Все новости Мурманска и Мурманской области >>