100-летний юбилей г. Мурманска

100-летний юбилей
города Мурманск

Столетие Мурманска в официальных документах

Всё о столетнем юбилее г. Мурманска в 2016-м году

Мурманск — город-герой!

Мурманск

Кольский полуостров, Северо-Запад России


Опубликовано
457 дн. назад

В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион “Строитель”, чтобы в непростых соревнованиях проверить свои силу и выносливость.

Подобные состязания проходили здесь же в прошлом году. Тогда народа было побольше, и организаторам пришлось вместо запланированных четырех часов провести на стадионе семь. По сути, целый день. В этот раз первоначальный план тоже не удалось выдержать. Но вины организаторов здесь нет. Просто заявок подано было намного меньше, чем рассчитывали. И в итоге вместо двух дней Кубок города проходил в один.

Кроссфит – сравнительно молодой вид спорта, но развивается он очень бурно. Еще несколько лет назад само слово “кроссфит” вызывало у большинства, даже у любителей спорта, вопросы. Сейчас никому ничего уже объяснять не надо. Все уже знают, что кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Например, присели 50 раз, отжались 30 раз, пробежали километр. Все это делается без перерыва. При таком виде нагрузок больше всего работает сердечно-сосудистая система, вырабатывается выносливость. Но рекомендовать кроссфит всем специалисты не советуют. На прошлогоднем Кубке, например, одному с виду очень крепкому парню стало худо. Правда, помощь медиков не понадобилась, но с соревнований он снялся. Так что для начала тренировок по этой системе проконсультируйтесь с врачом.

Сами упражнения могут быть совершенно различными. Каких-то жестких правил, как в других видах спорта, здесь нет. Все определяет регламент конкретных соревнований. В нашем случае все нюансы состязаний сообщил участникам главный судья Кубка города Андрей Коляда.

— У нас сегодня будет много разных упражнений, – рассказал он. – Например, бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание от земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т. д.) в течение двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное. Все атлеты заранее получили описание всех испытаний. Непосредственно перед началом соревнований я расскажу о том, как правильно надо их выполнять. Это важно, потому что судьи могут не засчитать отдельные элементы. Поэтому все спорные вопросы объясняем заранее.

Погода выдалась нежаркая. То, что надо для тяжелой работы. Правда, солнышко пару раз выглянуло из-за туч, но быстро спряталось. Первыми приступили к выполнению упражнений атлеты категории “Б” (начинающие спортсмены). Им предстояло сначала пробежать 400 метров, а затем делать бурпи в течение двух минут. У каждого атлета был “свой” судья, который следил за правильностью выполнения упражнений и фиксировал конечный результат. У атлетов категории “А” (опытные спортсмены, привыкшие к серьезным нагрузкам) в первом круге было то же задание, но делали они его заметно быстрее. К финалу задания напряжение читалось на лицах всех без исключения участников соревнований. Но с ног никто не валился.

Думается, нет смысла перечислять все упражнения, которые организаторы приготовили для атлетов. Скажем лишь, среди них были весьма оригинальные. Например, в последнем, третьем круге надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. “Пахари”, а другого сравнения тут не подберешь, буквально скрипели зубами, обливались потом, но тащили. Или бег с сандбэгом (это такая сумка, в которой лежат две гири по восемь килограммов). Хорошее упражнение для опаздывающих на поезд.

По итогам пятичасовой борьбы в категории “А” у мужчин победителем стал мурманчанин Антон Моисеев. У женщин в этой же категории первое место досталось Марии Лаврентьевой из Полярных Зорь. В категории “Б” лучшими стали мурманчане Максим Власюк и Нелли Щеглова.

http://vmnews.ru/novosti/hronika/2016/08/19/v-murmanske-prosel-kubok-goroda-po-krossfitu

Больше информации о: , , , , , ,



Новости Мурманска

  • Пожары в гаражах тушили в Никеле и Апатитах: Пожары в гаражах тушили в двух населенных пунктах Мурманской области: Никеле и Апатитах.
  • Мончегорца эвакуировали из квартиры с горящей мебелью: В квартире обгорела мебель и вещи домашнего обихода на площади четыре квадратных метра.
  • В метеорите над Мурманской областью разглядели космический корабль: Многие эксперты сходятся во мнении, что вечером 16 ноября над Мурманской областью и Финляндией пролетел именно метеор.
  • 14 человек тушили горящий дом в Умбе: На место пожара выезжали три пожарно-спасательных подразделения: 14 человек личного состава и 5 единиц техники.
  • Из-за непогоды в Мурманской области возникли проблемы с электричеством: С 10.13 18 ноября в Мурманской области действует режим повышенной готовности.
  • Фотография мурманского фотографа стала фотожабой: Снимок стал частью фотоистории «Будни архангельской деревни». На искаженной фотографии вместо одной из женщин оказался «Адмирал Кузнецов».
  • Из-за тумана задерживаются рейсы из Москвы и Петербурга в Мурманск: Отправление ВС, выполняющего рейс SU-1321 Мурманск - Шереметьево (Москва), задерживается до 18 часов 55 минут также из-за тумана.
  • Двух человек спасли из горящей квартиры в Мурманске: Из жилого помещения спасено два человека.
  • Хоккейный клуб «Мурман» открывает новый сезон: Замгубернатора пообещал, что с финансовой точки зрения клубу не о чем беспокоиться: «Вышибить нас оттуда может только игра, никакие финансовые трудности нам в данном случае не грозят» Тюкавин пожелал игрокам хорошей игры и высказал надежду, что сезон пройдет точно также, как и начался.
  • Арктические круизы хотят продлить до 2035 года: Министр развития промышленности и предпринимательства Мурманской области Ольга Кузнецова рассказала, что программу арктических круизов уже продлили до 2019 года, а в планах сделать это до 2035 года.
  • Клиент под прикрытием проверил кинотеатр «Мурманск»: В новом сезоне клиент обещал давать отзывы не только кафе и ресторанам, но и кинотеатрам. Что ж, «Мурманск» уже проверен.
  • Мурманские водители обсуждают проехавший на красный троллейбус: Красный горит, а троллейбус едет к остановке, мешая маневрам других водителей.
  • Для осужденных провели «Ярмарку вакансий»: «Ярмарка вакансий» была организована для осужденных, которые скоро выйдут на свободу.
  • Жительница Кировска стала жертвой интернет-мошенников: Поняв, что стала жертвой злоумышленника, жительница Кировска обратилась в органы внутренних дел.
  • В Кукисвумчорре открылась новая поликлиника: В микрорайне Кировска Кукисвумчорр начала свою работу новая поликлиника на открытии которой побывал Министр здравоохранения Мурманской области Валерий Перетрухин.

Все новости Мурманска и Мурманской области >>