100-летний юбилей г. Мурманска

100-летний юбилей
города Мурманск

Столетие Мурманска в официальных документах

Всё о столетнем юбилее г. Мурманска в 2016-м году

Мурманск — город-герой!

Мурманск

Кольский полуостров, Северо-Запад России


В Мурманске прошел Кубок города по кроссфиту

Опубликовано
1004 дн. назад

В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион “Строитель”, чтобы в непростых соревнованиях проверить свои силу и выносливость.

Подобные состязания проходили здесь же в прошлом году. Тогда народа было побольше, и организаторам пришлось вместо запланированных четырех часов провести на стадионе семь. По сути, целый день. В этот раз первоначальный план тоже не удалось выдержать. Но вины организаторов здесь нет. Просто заявок подано было намного меньше, чем рассчитывали. И в итоге вместо двух дней Кубок города проходил в один.

Кроссфит – сравнительно молодой вид спорта, но развивается он очень бурно. Еще несколько лет назад само слово “кроссфит” вызывало у большинства, даже у любителей спорта, вопросы. Сейчас никому ничего уже объяснять не надо. Все уже знают, что кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Например, присели 50 раз, отжались 30 раз, пробежали километр. Все это делается без перерыва. При таком виде нагрузок больше всего работает сердечно-сосудистая система, вырабатывается выносливость. Но рекомендовать кроссфит всем специалисты не советуют. На прошлогоднем Кубке, например, одному с виду очень крепкому парню стало худо. Правда, помощь медиков не понадобилась, но с соревнований он снялся. Так что для начала тренировок по этой системе проконсультируйтесь с врачом.

Сами упражнения могут быть совершенно различными. Каких-то жестких правил, как в других видах спорта, здесь нет. Все определяет регламент конкретных соревнований. В нашем случае все нюансы состязаний сообщил участникам главный судья Кубка города Андрей Коляда.

— У нас сегодня будет много разных упражнений, – рассказал он. – Например, бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание от земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т. д.) в течение двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное. Все атлеты заранее получили описание всех испытаний. Непосредственно перед началом соревнований я расскажу о том, как правильно надо их выполнять. Это важно, потому что судьи могут не засчитать отдельные элементы. Поэтому все спорные вопросы объясняем заранее.

Погода выдалась нежаркая. То, что надо для тяжелой работы. Правда, солнышко пару раз выглянуло из-за туч, но быстро спряталось. Первыми приступили к выполнению упражнений атлеты категории “Б” (начинающие спортсмены). Им предстояло сначала пробежать 400 метров, а затем делать бурпи в течение двух минут. У каждого атлета был “свой” судья, который следил за правильностью выполнения упражнений и фиксировал конечный результат. У атлетов категории “А” (опытные спортсмены, привыкшие к серьезным нагрузкам) в первом круге было то же задание, но делали они его заметно быстрее. К финалу задания напряжение читалось на лицах всех без исключения участников соревнований. Но с ног никто не валился.

Думается, нет смысла перечислять все упражнения, которые организаторы приготовили для атлетов. Скажем лишь, среди них были весьма оригинальные. Например, в последнем, третьем круге надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. “Пахари”, а другого сравнения тут не подберешь, буквально скрипели зубами, обливались потом, но тащили. Или бег с сандбэгом (это такая сумка, в которой лежат две гири по восемь килограммов). Хорошее упражнение для опаздывающих на поезд.

По итогам пятичасовой борьбы в категории “А” у мужчин победителем стал мурманчанин Антон Моисеев. У женщин в этой же категории первое место досталось Марии Лаврентьевой из Полярных Зорь. В категории “Б” лучшими стали мурманчане Максим Власюк и Нелли Щеглова.

http://vmnews.ru/novosti/hronika/2016/08/19/v-murmanske-prosel-kubok-goroda-po-krossfitu

Больше информации о: , , , , , ,



Новости Мурманска

  • Презентация участниц юбилейного конкурса «Краса Заполярья 2017»:

    Уже 17 февраля в Lounge-cafe «Терраса» ты сможешь увидеть участниц юбилейного регионального конкурса «Краса Заполярья 2017»! 24 великолепные красавицы, уютная атмосфера, интересные конкурсы, подарки и целый вечер чарующей ...

    Читать дальше

  • В Печенгском районе построят новый горнолыжный склон:

    Начинается строительство в районе города Заполярного нового спортивного объекта – горнолыжного спуска и трассы. С инициативой по строительству выступил депутат районного совета Руслан Белашов. Глава администрации Печенгского района Сергей Го...

    Читать дальше

  • 80 Праздник Севера: конькобежный спорт:

    В Мончегорске состоялись соревнования по конькобежному спорту 80-го международного Праздника Севера. На зеркальных дорожках местного стадиона выступили 150 юных и взрослых ледовых скороходов из России, Норвегии и Италии. В рамках состязаний проше...

    Читать дальше

  • 80 Праздник Севера: моржи:

    В рамках 80-го международного Праздника Севера на Семеновском озере прошли соревнования по зимнему плаванию, которые собрали более 200 приверженцев аквайс-спорта из разных уголков России, а также Аргентины, Великобритании, США, Ирландии, ЮАР, Чехи...

    Читать дальше

  • Заполярную столицу украсит «Радуга талантов»:

    В Мурманске стартовал городской фестиваль творчества младших школьников «Радуга талантов». Организаторы фестиваля – комитет по образованию администрации города Мурманска и Городской информационно-методический центр работников об...

    Читать дальше

  • Мурманские школьники стали участниками Сводного детского хора России:

    Сводный детский хор создан по инициативе Всероссийского хорового общества под руководством художественного руководителя Мариинского театра Валерия Гергиева. В его состав вошли 1 000 ребят в возрасте от 9 до 14 лет из всех 83 регионов страны. ...

    Читать дальше

  • Жилье для молодых и многодетных:

    Сегодня в администрации Мурманска начался прием документов от молодых и многодетных семей, желающих получить субсидию на приобретение жилья. В рамках муниципальной программы «Обеспечение жильем молодых и многодетных семей» город предо...

    Читать дальше

  • В Мурманске открывается Школа традиционной русской культуры:

    4 декабря в 10.00 в Мурманском областном Дворце культуры и народного творчества состоится открытие Школы традиционной русской культуры. Ее целью является создание условий для сохранения и популяризации традиций русской песенной культуры. Она соз...

    Читать дальше

  • В Мурманске начал работу молодёжный научный форум Северо-Запада России «Шаг в будущее»:

    С 26 по 29 ноября 2013 года на базе центра дополнительного образования детей «Лапландия» состоится главный Молодёжный научный форум Северо-Запада России «Шаг в будущее». В его рамках проводятся VIII Соревнование молодых исс...

    Читать дальше

  • Екатерина Рякина представила Мурманск в финале «Красы России 2013»:

    Екатерина Рякина представила Мурманск в финале «Красы России 2013»На финальном шоу «Красы России 2013» в Москве победительница регионального конкурса «Краса Заполярья 2013» Екатерина Рякина завоевала титул Второ...

    Читать дальше

  • Наши юные хоккеисты стали победителями I этапа «Кубка Третьяка»:

    Команда юных хоккеистов «Хаски» (9-10 лет) из Мурманской области стала лидером I этапа Всероссийского хоккейного турнира «Кубок Владислава Третьяка», а наши вратарь и нападающий названы лучшими игроками турнира. В Ленингра...

    Читать дальше

  • Время вставать на лед: сезон массового катания открыт:

    14 октября открыл сезон каток на Стадионе «Строитель», а в течение зимы в городе запланирована работа 20 бесплатных катков: на городских стадионах, в скверах, около школ и на Семеновском озере. На улице гололед, что впору надевать конь...

    Читать дальше

  • Детвору Мурманской области приглашают принять участие в конкурсе «С любовью к маме»:

    23 ноября в 13.30 во Дворце культуры и народного творчества им. С.М.Кирова состоится награждение участников и победителей конкурса детского творчества «С любовью к маме», приуроченного ко Дню матери России. Любой желающий в возрасте о...

    Читать дальше

  • Заполярные мастера представят свое искусство в рамках II Мурманской Международной деловой недели:

    19 ноября в 12.30 в Ледовом Дворце спорта в рамках работы II Мурманской Международной деловой недели состоится торжественное открытие региональной выставки-ярмарки мастеров прикладного  искусства «Золотые руки мастеров», которая б...

    Читать дальше

  • Школьники Мурманской области приняли участие во всероссийском форуме «Будущие интеллектуальные лидеры России»:

    В Ярославле прошел всероссийский форум «Будущие интеллектуальные лидеры России». В нем приняли участие школьники из Мурманска и области: Елизавета Зайцева, ученица 11 класса Мурманского международного лицея, Анна Бушлякова, ученица 11 ...

    Читать дальше

  • Конкурс граффити-эскизов для оформления городской библиотеки:

    Стартовал конкурс граффити-эскизов для оформления уличных стен Центральной детской городской библиотеки (ул. Беринга, 28). Называется он «Библиотека. Чтение. Книга». Для участия необходимо предоставить заявку и эскиз с изображением в...

    Читать дальше

  • Эстафета Олимпийского огня прибудет в Мурманск 30 октября:

    Мероприятия в спортивном комплексе «Долина Уюта» начнутся в этот день в 15 часов 30 мин. Церемония встречи огня состоится в 16.30, и через 15 минут будет дан старт первому факелоносцу. Общая протяженность маршрута Эстафеты составляет б...

    Читать дальше

  • Мурманску – чистые дворы и дома:

    Начался прием заявок на участие в общегородских конкурсах на лучшее санитарно-техническое содержание многоквартирного дома «Чистый дом» и лучшее благоустройство дворовых территорий «Чистый двор». Мероприятия организованы г...

    Читать дальше

  • Сегодня в России отмечается День молодежи:

    Это праздник 35 миллионов человек, именно столько, по данным Росстата, в России молодёжи - почти четверть населения страны. Мурманская область по-настоящему может гордиться достижениями молодежи. Юность - прекрасное время в жизни каждого человек...

    Читать дальше

  • С 1 июля в Мурманской области спиртное ночью будет не купить:

    Управление по лицензированию Мурманской области повторно обращает внимание организаций и граждан, что в соответствии с постановлением Правительства Мурманской области с 1 июля 2013 года розничная продажа всех видов алкогольной продукции (в том чис...

    Читать дальше

Все новости Мурманска и Мурманской области >>