100-летний юбилей г. Мурманска

100-летний юбилей
города Мурманск

Столетие Мурманска в официальных документах

Всё о столетнем юбилее г. Мурманска в 2016-м году

Мурманск — город-герой!

Мурманск

Кольский полуостров, Северо-Запад России


Опубликовано
944 дн. назад

В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион “Строитель”, чтобы в непростых соревнованиях проверить свои силу и выносливость.

Подобные состязания проходили здесь же в прошлом году. Тогда народа было побольше, и организаторам пришлось вместо запланированных четырех часов провести на стадионе семь. По сути, целый день. В этот раз первоначальный план тоже не удалось выдержать. Но вины организаторов здесь нет. Просто заявок подано было намного меньше, чем рассчитывали. И в итоге вместо двух дней Кубок города проходил в один.

Кроссфит – сравнительно молодой вид спорта, но развивается он очень бурно. Еще несколько лет назад само слово “кроссфит” вызывало у большинства, даже у любителей спорта, вопросы. Сейчас никому ничего уже объяснять не надо. Все уже знают, что кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Например, присели 50 раз, отжались 30 раз, пробежали километр. Все это делается без перерыва. При таком виде нагрузок больше всего работает сердечно-сосудистая система, вырабатывается выносливость. Но рекомендовать кроссфит всем специалисты не советуют. На прошлогоднем Кубке, например, одному с виду очень крепкому парню стало худо. Правда, помощь медиков не понадобилась, но с соревнований он снялся. Так что для начала тренировок по этой системе проконсультируйтесь с врачом.

Сами упражнения могут быть совершенно различными. Каких-то жестких правил, как в других видах спорта, здесь нет. Все определяет регламент конкретных соревнований. В нашем случае все нюансы состязаний сообщил участникам главный судья Кубка города Андрей Коляда.

— У нас сегодня будет много разных упражнений, – рассказал он. – Например, бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание от земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т. д.) в течение двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное. Все атлеты заранее получили описание всех испытаний. Непосредственно перед началом соревнований я расскажу о том, как правильно надо их выполнять. Это важно, потому что судьи могут не засчитать отдельные элементы. Поэтому все спорные вопросы объясняем заранее.

Погода выдалась нежаркая. То, что надо для тяжелой работы. Правда, солнышко пару раз выглянуло из-за туч, но быстро спряталось. Первыми приступили к выполнению упражнений атлеты категории “Б” (начинающие спортсмены). Им предстояло сначала пробежать 400 метров, а затем делать бурпи в течение двух минут. У каждого атлета был “свой” судья, который следил за правильностью выполнения упражнений и фиксировал конечный результат. У атлетов категории “А” (опытные спортсмены, привыкшие к серьезным нагрузкам) в первом круге было то же задание, но делали они его заметно быстрее. К финалу задания напряжение читалось на лицах всех без исключения участников соревнований. Но с ног никто не валился.

Думается, нет смысла перечислять все упражнения, которые организаторы приготовили для атлетов. Скажем лишь, среди них были весьма оригинальные. Например, в последнем, третьем круге надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. “Пахари”, а другого сравнения тут не подберешь, буквально скрипели зубами, обливались потом, но тащили. Или бег с сандбэгом (это такая сумка, в которой лежат две гири по восемь килограммов). Хорошее упражнение для опаздывающих на поезд.

По итогам пятичасовой борьбы в категории “А” у мужчин победителем стал мурманчанин Антон Моисеев. У женщин в этой же категории первое место досталось Марии Лаврентьевой из Полярных Зорь. В категории “Б” лучшими стали мурманчане Максим Власюк и Нелли Щеглова.

http://vmnews.ru/novosti/hronika/2016/08/19/v-murmanske-prosel-kubok-goroda-po-krossfitu

Больше информации о: , , , , , ,



Новости Мурманска

  • Ковтун: Я не буду участвовать в губернаторских выборах: Губернатор Марина Ковтун только заявила, что не будет участвовать в выборах 2019 года. «Решение было не простым», - сказала Марина Ковтун на...
  • В Мурманске ищут пропавшего мужчину: В Мурманске разыскивают 49-летнего Алексея Гавалина. 20 марта около 6 утра мужчина вышел из кафе-бара «Шуры-Муры» и направился на проспект Ленина....
  • Дело об обрушении снега на младенца дошло до суда: Следственное управление СК по Мурманской области завершило расследование уголовного дела в отношении депутата Совета депутатов ЗАТО посёлок Видяево, обвиняемой...
  • В Апатитах будут судить безжалостного убийцу: В суд Апатитов передано уголовное дело в отношении местного жителя 1997 года рождения, обвиняемого в совершении жестокого убийства. Ночью 29 ноября 2018 года...
  • Горела квартира, сгорела машина: 20 марта в 21.55 в Мончегорске пожарные выехали на улицу Комсомольскую. В доме 34 горела квартира. Огонь тушили 10 пожарных. В результате возгорания...
  • Под Мурманском фура перекрыла «Ленинградку»: Сегодня утром на объездной дороге в Мурманске, севернее озера Чайка, многотонную фуру развернуло поперёк проезжей части. Образовалась пробка. Как сообщают...
  • В Мурманской области пограничные температуры: Сегодня Кольский полуостров находится в поле пониженного атмосферного давления, сообщает Мурманское УГМС. В Мурманской области облачная с прояснениями погода,...
  • Экспедиция «Северная тропа – 2019» дошла до Певека: Участники экспедиции на снегоходах «Северная тропа – 2019» дошли до Певека в Чукотском АО - самого северного города в России. Об этом в среду...
  • Мурманск лидирует по заболеваемости гриппом и ОРВИ: Научно исследовательский институт гриппа опубликовал данные наблюдений по заболеваемости гриппом и ОРВИ с 11 по 17 марта 2019 года в России. Специалисты...
  • В Мурманской области обработкой отходов могут заняться заключенные: Под председательством заместителя губернатора Евгения Никоры прошло рабочее совещание по вопросу привлечения осужденных к труду на объектах по обработке...
  • На пятом международном арктическом форуме обсудят трансграничное сотрудничество: Представители стран Совета Баренцева/Евроарктического региона обсудят приоритеты трансграничного сотрудничества и перспективные проекты, которые могут...
  • С 1 апреля можно получить «вологодский гектар»: С 1 апреля любой желающий россиянин, может подать онлайн-заявку на получение земельного участка в Вологодской области. Местные власти будут раздавать...
  • Марина Ковтун объявит о своей отставке в четверг: Губернатор Мурманской области Марина Ковтун намерена объявить о своей отставке утром 21 марта. Об этом сообщают региональные Telegram-каналы со ссылкой на свои...
  • Тральщики СФ учились работать в группе и расстреливать мины: Две группы тральщиков Северного флота провели учения в морских полигонах боевой подготовки в Баренцевом море. В ходе тренировок отрабатывались действия по...
  • Политики обсуждают последствия смены власти в регионе: В политических и общественных кругах Мурманской области строят прогнозы относительно возможного преемника Марины Ковтун в случае, если её отставка будет...
  • Наступает день Весеннего равноденствия: Весеннее равноденствие каждый год наступает в разное время и в разные дни. В 2019 году по московскому времени весеннее равноденствие наступит 21 марта в...
  • Убийца в Ковдоре не смог «спрятать концы в воду»: Закончено следствие в отношении 32-летнего жителя города Ковдора, виновного в совершении убийства своего собутыльника. Об этом сообщает региональный...
  • Во взорванном в Мурманске доме откачивают воду: На территории вокруг дома № 6/1 на улице Свердлова проводятся аварийные работы. Откачивают воду из подъезда и на придомовой территории. Известно, что вода идёт...
  • У мурманских чиновников выросли зарплаты: Среднемесячная начисленная заработная плата государственных служащих в Мурманской области выросла за год на 3,2%, у муниципальных служащих — на 7%. Как...
  • На корабле «Иван Грен» моряки потушили пожар: На десантном корабле Северного флота «Иван Грен» прошло учение по ликвидации пожара. Об этом сообщает пресс-служба Северного флота. В ходе учения...
  • Суд по разделу «Норебо» перенесут из Лондона в Мурманск: Совладелец рыболовецкого холдинга Виталий Орлов хочет перенести суд о разделе активов на $1,5 млрд из Лондона в Мурманск. По данным издания «Деловой...
  • «Академик Трёшников» отправится в экспедицию в Арктику: Сегодня научно-экспедиционное судно «Академик Трёшников» отправится из Мурманского морского рыбного порта в двухмесячную экспедицию в Арктику в...
  • «Рыбная конференция обошла самые злободневные темы» - Сенатор: Наиболее обсуждаемые и животрепещущие проблемы рыбной отрасли не нашли своего отражения на конференции «Рыболовство в Арктике». Такое мнение...
  • Жительницу Оленегорска поймали за сбыт «ядовитого» спирта: В Оленегорске поймана женщина при реализации синтетического спирта, включённого в список ядовитых веществ. Об этом сообщает Следственный комитет России по...
  • Полярные Зори вновь посетит «Ядрёная баба»: В Полярных Зорях 23 марта состоится третий городской фестиваль снежных фигур «Ядрёная баба». Мероприятие пройдёт в парке «Наш парк». В...
  • Вместо Nordavia в Мурманск будет летать Smartavia: Авиакомпания Nordavia, совершающая свои рейсы, в том числе, в Мурманск, сменила свое название. Теперь она называется Smartavia. Процесс смены имени будет...
  • Группа лже-банкиров украла у мурманчан 200 тысяч: В Мурманске как минимум три человека стали жертвами мошенников из Москвы. Злоумышленники представляются сотрудниками банков, узнают пароли карт и крадут...
  • Юрий Евдокимов: «Начинается массовый забег навылет»: Бывшему губернатору Мурманской области Юрию Евдокимову не по душе современные способы смены губернаторов. «Начинается кампания. Начинается массовый...
  • Житель Оленегорска купил гараж с боеприпасами: Жителя Оленегорска могут осудить за незаконное хранение патронов в собственном гараже. При этом мужчина утверждает, что боеприпасы принадлежат предыдущему...
  • Жителям Апатитов и Кировска не пришли счета за отопление: Жители Апатитов и Кировска не получили счета за обогрев жилья и горячую воду в «расчётный день». При этом, задержка оплаты квитанций может...

Все новости Мурманска и Мурманской области >>