100-летний юбилей г. Мурманска

100-летний юбилей
города Мурманск

Столетие Мурманска в официальных документах

Всё о столетнем юбилее г. Мурманска в 2016-м году

Мурманск — город-герой!

Мурманск

Кольский полуостров, Северо-Запад России


Опубликовано
401 дн. назад

В рамках Дня физкультурника в областном центре прошел Кубок города по кроссфиту, посвященный 100-летию Мурманска. Около 40 атлетов прибыли на стадион “Строитель”, чтобы в непростых соревнованиях проверить свои силу и выносливость.

Подобные состязания проходили здесь же в прошлом году. Тогда народа было побольше, и организаторам пришлось вместо запланированных четырех часов провести на стадионе семь. По сути, целый день. В этот раз первоначальный план тоже не удалось выдержать. Но вины организаторов здесь нет. Просто заявок подано было намного меньше, чем рассчитывали. И в итоге вместо двух дней Кубок города проходил в один.

Кроссфит – сравнительно молодой вид спорта, но развивается он очень бурно. Еще несколько лет назад само слово “кроссфит” вызывало у большинства, даже у любителей спорта, вопросы. Сейчас никому ничего уже объяснять не надо. Все уже знают, что кроссфит – это выполнение упражнений с высокой степенью интенсивности. Например, присели 50 раз, отжались 30 раз, пробежали километр. Все это делается без перерыва. При таком виде нагрузок больше всего работает сердечно-сосудистая система, вырабатывается выносливость. Но рекомендовать кроссфит всем специалисты не советуют. На прошлогоднем Кубке, например, одному с виду очень крепкому парню стало худо. Правда, помощь медиков не понадобилась, но с соревнований он снялся. Так что для начала тренировок по этой системе проконсультируйтесь с врачом.

Сами упражнения могут быть совершенно различными. Каких-то жестких правил, как в других видах спорта, здесь нет. Все определяет регламент конкретных соревнований. В нашем случае все нюансы состязаний сообщил участникам главный судья Кубка города Андрей Коляда.

— У нас сегодня будет много разных упражнений, – рассказал он. – Например, бег на 400 метров, упражнение бурпи (отжимание от земли, подъем на ноги, прыжок, снова отжимания и т. д.) в течение двух минут, тяга штанги к подбородку, приседание с гирей, прыжки со скакалкой и тому подобное. Все атлеты заранее получили описание всех испытаний. Непосредственно перед началом соревнований я расскажу о том, как правильно надо их выполнять. Это важно, потому что судьи могут не засчитать отдельные элементы. Поэтому все спорные вопросы объясняем заранее.

Погода выдалась нежаркая. То, что надо для тяжелой работы. Правда, солнышко пару раз выглянуло из-за туч, но быстро спряталось. Первыми приступили к выполнению упражнений атлеты категории “Б” (начинающие спортсмены). Им предстояло сначала пробежать 400 метров, а затем делать бурпи в течение двух минут. У каждого атлета был “свой” судья, который следил за правильностью выполнения упражнений и фиксировал конечный результат. У атлетов категории “А” (опытные спортсмены, привыкшие к серьезным нагрузкам) в первом круге было то же задание, но делали они его заметно быстрее. К финалу задания напряжение читалось на лицах всех без исключения участников соревнований. Но с ног никто не валился.

Думается, нет смысла перечислять все упражнения, которые организаторы приготовили для атлетов. Скажем лишь, среди них были весьма оригинальные. Например, в последнем, третьем круге надо было груз, закрепленный на специальных салазках, протащить по песку сорок метров. “Пахари”, а другого сравнения тут не подберешь, буквально скрипели зубами, обливались потом, но тащили. Или бег с сандбэгом (это такая сумка, в которой лежат две гири по восемь килограммов). Хорошее упражнение для опаздывающих на поезд.

По итогам пятичасовой борьбы в категории “А” у мужчин победителем стал мурманчанин Антон Моисеев. У женщин в этой же категории первое место досталось Марии Лаврентьевой из Полярных Зорь. В категории “Б” лучшими стали мурманчане Максим Власюк и Нелли Щеглова.

http://vmnews.ru/novosti/hronika/2016/08/19/v-murmanske-prosel-kubok-goroda-po-krossfitu

Больше информации о: , , , , , ,



Новости Мурманска

  • В Мурманске сгорел гараж, в Апатитах – столярная мастерская: Сегодня ночью в Мурманске на пульт дежурной службы «01» поступила информация о возгорании гаража на улице Шевченко. «В результате пожара сгорели старые вещи, сгорела стена, обгорели потолок и крыша. На месте пожара работали два пожарно-спасательных подразделения: 9 человек личного состава и 3 единицы техники. Причины пожара устанавливаются», –сообщили в пресс-службе МЧС по Мурманской области.
  • Ансамбль песни и танца «Россия» им. В.М. Ковбасы приглашает северян на концерт: Заслуженный коллектив народного творчества ансамбль песни и танца «Россия» им. В.М. Ковбасы приглашает в 15 часов мурманчан и гостей города на концерт, который пройдет в Мурманском областном Дворце культуры и народного творчества им. С.М. Кирова.    
  • В Мурманске пройдёт конкурс для людей старшего поколения «Спартакиада-2017»:   В конкурсе примут участие советы ветеранов, общественные организаций, клубы людей старшего поколения, домов-интернатов, специализированных домов, центров социального обслуживания населения Мурманска и Мурманской области. Участники представят название, эмблему, девиз команды, приветствие, продемонстрируют творческие способности и спортивную подготовку.
  • В мурманской библиотеке проведут мастер-класс «Арктическая малина - морошка»: В Мурманской областной детско-юношеской библиотеке в 13 часов проведут мастер-класс «Арктическая малина - морошка».    
  • В Мурманске состоится выставка комнатных растений «Осенние фантазии»: С 11 до 17 часов Мурманский областной Дворец культуры и народного творчества им. С.М. Кирова приглашает на областную выставку цветущих комнатных растений «Осенние фантазии».    
  • На Кольском полуострове обещают тёплую и сухую погоду: В Мурманской области ожидается облачная с прояснениями погода, преимущественно без осадков. Ветер юго-западный умеренный. Температура воздуха +8+13°.    
  • Полиция ищет совершивших 17 краж в дачах Оленегорска:   Полиция Оленегорска ищет дачных воров, которые с 18 июля по 29 августа совершили 17 краж.
  • Корабли Северного флота взяли курс на запад от Новосибирских островов: Отряд боевых кораблей и судов обеспечения Северного флота завершил выполнение поставленных задач в районе архипелага Новосибирские острова и взял курс на запад. Корабли и суда, разделившись на две группы, поочерёдно покинули рейд острова Котельный и вышли в море Лаптевых. Через несколько дней они приступят к проходу пролива Вилькицкого.  
  • Артисты драмтеатра выступят в Росляково со спектаклем «...Будем жить как боги?..»:   Артисты Мурманского областного драматического театра выступят в Росляково со спектаклем «...Будем жить как боги?..»
  • На мурманской остановке «улица Пономарева» обнаружили труп мужчины: На мурманской остановке «улица Пономарева» прохожие обнаружили труп мужчины. Как пояснили Nord-News в пресс-службе УМВД по Мурманской области, признаков криминальной смерти на теле умершего не обнаружено.
  • Мурманский Драмтеатр в новом 79-ом сезоне представит зрителям шесть премьер:   Артисты мурманского Драмтеатра в новом 79-ом сезоне представит на суд зрителей шесть премьер. Как отметила на торжественной церемонии открытия директор театра Татьяна Вешнякова, что в предъюбилейном сезоне работа будет идти как прежде активно, не снижая темпов.
  • В Мончегорске во дворе дома сгорела «шестёрка», в Мурманске - гараж:   Пожарно-спасательные подразделения области ликвидировали возгорания в Мурманске и Мончегорске.
  • Мурманская филармония приглашает на «Путешествие Серенького козлика»: Мурманская филармония в 14 часов приглашает родителей и детей на концерт ансамбля русских народных инструментов «Экспромт».    
  • За неделю в Мурманской области морковь подешевела на 7%: По данным Мурманскстата, с 12 по 18 сентября снижение цен отмечено на морковь (на 7,0%), картофель (на 6,8), сахарный песок (на 2,8), репчатый лук (на 2,6), пшено (на 1,1), белокочанную капусту (на 0,6), яблоки (на 0,4%).    
  • В Мурманске молодёжь с ограниченными возможностями посоревнуется в «Больших гонках»: Сегодня в 15 часов состоится областной конкурс для молодежи с ограниченными возможностями здоровья «Большие гонки». Мероприятия пройдёт во Дворце культуры и народного творчества им. С.М. Кирова.  
  • В Мурманском театре кукол стартует юбилейный 85-ый сезон: Сегодня в 11.30 в Мурманском областном театре кукол состоится торжественное открытие юбилейного 85-го театрального сезона.  
  • Жителей Мончегорска с 80-летием города поздравит «Мельница» и «Интонация»: Мончегорск сегодня празднует 80-летие, которое начнется с исторической реконструкции «Капсула времени». Начало в 12.30 у памятника «Покорителям Мончетундры».
  • В Мурманской области воздух прогреется до +12°: В Мурманской области ожидается облачная с прояснениями погода, местами небольшой дождь, ветер юго-западный умеренный, температура воздуха +7+12°. Как сообщают синоптики, 23 и 24 сентября Кольский полуостров будет находиться под влиянием северной периферии обширного антициклона, расположенного над Архангельской областью и Карелией. По Мурманской области в отдельных районах возможен небольшой дождь.  
  • Приревновав жену, житель Никеля выстрелил в незнакомца у бара: В полицию из Никеля поступило сообщение о стрельбе возле бара. Прибывшие на место происшествия полицейские вместе с экипажем Росгвардии установили, что ранее судимый житель посёлка 1976 года рождения несколько раз выстрелил в потерпевшего, с которым поругался в баре.
  • Курс евро на выходные снизился до 69,07 рубля, доллара - до 57,65: Официальный курс евро к рублю, установленный ЦБ РФ на выходные и понедельник, 25 сентября снизился на 18,98 копейки и составил 69,07 рубля. Доллар также подешевел на 57,15 копейки до 57,65 рубля, следует из данных Банка России.    
  • В Мурманске из-за прокладки электрокабеля перекроют часть дороги на Бабикова: В Мурманске из-за работ по прокладке электрокабеля планируется запретить движение всех видов транспорта по всей ширине проезжей части проезда Бабикова в районе домов №№ 13,14.  
  • Пьяный житель Снежногорска пырнул в живот своего брата: В Снежногорске из медицинского учреждения поступило сообщение в полицию о том, что местный житель обратился за помощью с колото-резаной раной живота.
  • В Мурманской области ищут актёров для съёмок сериала «Адаптация-2»: Жителей Мурманской области приглашают принять участие в съёмках сериала «Адаптация-2». Об этом в соцсетях сообщила группа «Кино. Мурманск. Съёмки фильмов».
  • 18-летний житель Североморска предстанет перед судом за уклонение от службы: В Североморске местный житель 1999 года рождения обвиняется в уклонении от призыва на военную службу. Об этом сообщили в региональном СКР.
  • В Мурманске легковушка влетела в пассажирский автобус [видео]: В Мурманске произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и пассажирского автобуса. Об этом в соцсетях сообщили очевидцы столкновения.
  • Мурманчан приглашают на выставку коллекции гравюр европейских мастеров: Сегодня в 17:00 в Мурманском областном художественном музее торжественно откроют выставку «Радость постижения бытия» из собрания московского коллекционера Владимира Беликова. 
  • В Мурманске на пешеходном переходе притёрлись две иномарки: В Мурманске в Первомайском районе произошло дорожно-транспортное происшествие. Как рассказали в соцсетях очевидцы, на пешеходном переходе притёрлись две иномарки.
  • Вторая волна «бабьего лета» накрыла Кольский полуостров: Кольский полуостров накрыла вторая волна «бабьего лета». Как отметили Nord-News в мурманском Гидрометцентре, в Заполярье в ближайшие пять дней ожидается тёплая погода.
  • У задолжавшей зарплаты бизнесвумен в Мончегорске арестовали счета: В Мончегорске у руководительницы магазина арестовали личные счета из-за того, что она задолжала зарплату своим сотрудникам. Как сообщили в региональном СКР, северянка обвиняется по статье «Полная невыплата свыше двух месяцев заработной платы». 
  • Губернатор Марина Ковтун опровергла слухи об отставке: Вчера в твиттере одного из информагентств была опубликована новость об отставке губернатора Марины Ковтун. В качестве доказательства приводилась информация о том, что она «срочно вылетела в Москву». Новость оказалась «фейковой», а «срочная поездка» – плановой командировкой для участия в заседании Госкомиссии по вопросам развития Арктики.

Все новости Мурманска и Мурманской области >>